با رعایت این نکات دیگر موهایتان گره نمی‌خورد
27 شهریور 1402
چگونه خشکی پوست را کاهش دهیم؟
استفاده موضعی از روغن‌های گیاهی به رفع خشکی پوست کمک می‌کند.
به گزارش بهداشت نیوز، استفاده موضعی از روغن‌های گیاهی مثل روغن کنجد، روغن نارگیل، روغن ذرت و روغن آفتابگردان به رفع خشکی پوست کمک می‌کند.
گنجاندن برخی مواد غذایی مانند ویتامینE، اسفناج، آووکادو، سیب زمینی شیرین، مغزها ، دانه‌ها و اسید های چرب ضروری مانند ماهی در برنامه تغذیه الزامی است.