روشی که افسردگی، استرس و سردمزاجی آقایان را همزمان درمان می کند
انجام تمرینات ورزشی علاوه بر بهبود سلامت کلی بدن می‌تواند در ایجاد هیجان و نشاط موثر باشد.
به گزارش بهداشت نیوز، ورزش با کمک به افزایش جریان خون و برطرف کردن افسردگی می‌تواند به درمان سردمزاجی آقایان کمک کند.
در عین حال، تحرک فیزیکی در بالا رفتن سطح هورمون‌های آدرنالین و اندروفین تاثیرگذار بوده و از طریق کاهش استرس عملکرد جنسی افراد را بهبود می‌بخشد.
منبع: فرتاک ورزشی